Автор: Гeннaдий Алекcaндрович Poзoв, кандидат психологических наук, бизнес-тpeнер, консультант по пepeговорам и техникам продаж.
Ранее изученные навыки не сохраняются на всю жизнь. Необходимо все время уверенно и бодро идти к своей цели. Некоторые быстро сдаются и снова попадают в прежнее привычное состояние деловой спешки.
Руководитель огромной, действующей во всем мире организации, столкнулся с той же проблемой. Он многие годы разрабатывал программу, благодаря которой вы можете научиться выдержке и обрести внутренний покой.
Руководителя, о котором идет речь, звали Джузеппе Ронкалли (1881-1963). С 1958 года и до своей смерти он являлся главой католической церкви под именем папы Иоанна XXIII. Этот человек называл радость и внутренний покой столпами, на которых покоилась его жизнь.
Его «десять правил спокойствия» относятся только к одному дню — тому, который вам предстоит прожить сегодня. Из правил Иоанна XXIII вы можете почерпнуть средства для личной эффективности и самомотивации.
Вот эти правила.
1. Жизнь
Именно сегодня я постараюсь прожить день просто — не пытаясь разом решить все проблемы своей жизни.
2. Заботы
Именно сегодня я особенно позабочусь о своем поведении и постараюсь быть честным(-ой) с другими. Я никого не стану критиковать. Я не буду поправлять и стремиться сделать лучше других — только себя.
3. Счастье
Именно сегодня я буду счастлив(а) от сознания, что я сотворен(а) для счастья — не только в ином, но и в этом мире.
4. Реализм
Именно сегодня я буду приспосабливаться к обстоятельствам, не требуя, чтобы обстоятельства приспосабливались к моим желаниям.
5. Чтение
Именно сегодня я посвящу 10 минут своего времени чтению хорошего произведения. Как пища необходима для тела, так качественное чтение необходимо для разума.
6. Действие
Именно сегодня я совершу добрый поступок. И никому не стану об этом рассказывать.
7. Преодоление
Именно сегодня я сделаю что-нибудь, что мне не по нраву. Если мне станет тяжело, я позабочусь о том, чтобы никто не заметил этого.
8. Планы
Именно сегодня я создам для себя ясную программу действий на этот день. Возможно, мне не удастся до конца ее выполнить. Но я запишу несделанное, и тем уберегу себя от двух зол — от спешки и нерешительности.
9. Мужество
Именно сегодня я перестану бояться. А особенно — бояться радоваться тому, что прекрасно — и так я поверю в добро.
10. Доверие
Именно сегодня я не дам своим страхам лишить меня мужества и выдержу все, что преподнесет мне жизнь.
