СЛОП и ОУП: научитесь правильно беспокоиться
Большинство событий, которых мы боимся, никогда не происходит. Большая часть того, о чем мы беспокоимся, оборачивается к лучшему, а не к худшему. Лишь малая часть наших страхов действительно имеет основания. Как же научиться правильно беспокоиться?
Как повысить свой уровень счастья и удовлетворенности жизнью
Как повысить уровень счастья? Все ли в нашем счастье подвластно нашим действиям и суждениям? Вот несколько универсальных методов увеличения уровня счастья в вашей жизни: от формулы счастья Селигмана до шести категорий, которые ведут к счастью.
