Преодоление нервно-психического напряжения, стрессовых состояний и психического перенапряжения
Нервно-психическое напряжение возникает в тяжелых, непривычных для психики условиях, требующих перестройки всей адаптационной системы организма. Для контроля и регуляции психического напряжения используйте метод отвлечения, метод самоприказа, метод регуляции дыхания, метод сосредоточения внимания и метод мышечного расслабления.
Великая засуха: что лучше пить в жару
Если обычно организм человека испаряет 2-2,5 литров влаги в сутки, то в жаркую погоду «утечка» доходит до 4 литров. Недостаток влаги приблизительно на две трети могут восполнить напитки. Их способность утолять жажду мы оценили по пятибалльной шкале.
Как доминанты помогут вам больше продавать и лучше убеждать
Восприятие человеком рекламы зависит не только и не столько от информационного воздействия на него, сколько от имеющейся у него доминанты или стереотипов. Как появляется и формируется доминанта? Обратим внимание на три фактора ее формирования, совместное действие которых обеспечит ваш успех как в продажах, так и в убеждении.
Практическая психология цвета: восприятие, реакции, применение в деловых и бытовых ситуациях
Цвет влияет на повседневное поведение людей, поэтому есть смысл разобраться, как и почему возникают физические реакции на каждый цвет, а также узнать, как вам лучше всего использовать эту информацию в деловых и бытовых ситуациях.
Группы крови: минимум информации, который необходимо знать каждому
С незапамятных времен люди знали, что кровь является носительницей жизни. Группа крови и резус-фактор остаются постоянными на протяжении всей жизни. Групповые свойства крови передаются по наследству согласно классическим законам генетики.
Воздействие цвета и психология цветовосприятия
Цвета не только делают жизнь ярче, но и определяют наше настроение, а также воздействуют на наши мысли и поступки. Различая цвета, мы лучше распознаем объекты окружающего мира, лучше справляемся с жизненно важными задачами. Рассмотрим нейрофизиологические аспекты цветовосприятия, применимые в продажах.
Личная экология руководителя: как быстро улучшить свое эмоциональное состояние и повысить работоспособность
Вы сами создаете свое настроение. Поэтому вы можете его изменять. Такие перемены естественны и нормальны. С помощью этих упражнений вы можете улучшить свое эмоциональное состояние и повысить работоспособность.
Обмен веществ: ответы на самые распространенные вопросы о метаболизме
Каждые 7 000 калорий, отложенные впрок, составляют килограмм жира. Чтобы избавиться от него, необходимо вызвать в организме дефицит калорий. Обмен веществ (вернее, скорость обмена веществ) определяется количеством калорий, расходуемых в данный момент.
