Личная экология руководителя: как быстро улучшить свое эмоциональное состояние и повысить работоспособность
Вы сами создаете свое настроение. Поэтому вы можете его изменять. Такие перемены естественны и нормальны. С помощью этих упражнений вы можете улучшить свое эмоциональное состояние и повысить работоспособность.
Ароматерапия: как правильно использовать эфирные масла дома, на работе и в других ситуациях
Одним из наиболее сильных ощущений, навсегда оставляющим след в нашей памяти, является запах. Аромат клубники напоминает нам о лете; аромат ванили окутывает нас радостно-горьковатыми воспоминаниями о дне рождения, давно оставшимся в детстве. Вот рекомендации по использованию эфирных масел для различных комнат, разных действий и разных целей.
Держи удар: приемы психологической защиты от негативных эмоций
Психологическая защищенность — это свойство зрелой личности. Психологическая защита поможет вам сохранять спокойствие не только в конфликтных ситуациях, но и в повседневном или деловом общении. Предлагаем несколько проверенных на практике приемов психологической защиты.
Принципы горячей плиты, или искусство добиваться своего
Разработанная несколько лет назад экспертом по менеджменту Дугласом МакГрегором система «принципов горячей плиты» даст вам возможность изменить нежелательное поведение еще до того, как оно может стать камнем преткновения в ваших деловых отношениях.
